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经过长时间的休养，她的身体依然没有完全恢复。, 大众网记者 林晓冬 烟台报道 “王主任，您过来啦……”“恢复的挺好的，不疼了……”11月23日下午，记者跟随龙口市中医院肛肠科主任王民基在病区巡查时，不少患者亲切地和他打招呼，可以看到两层楼的病区内住满了患者，还有不少病患加床在走廊治疗，这不仅反映了冬季肛肠疾病高发，也体现出了龙口市中医院肛肠科的治疗技术久负盛名，深受患者信赖。
如果在冬天预防感冒？
以下是在冬天预防感冒的一些建议： 1. 勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、打喷嚏或咳嗽后。 2. 避免接触已经感染感冒的人：尽量避免与感冒患者密切接触，避免共用餐具、杯子等物品。 3. 保持充足睡眠：睡眠是增强免疫力的关键，每晚应保证7-8小时的睡眠。 4. 多饮水：保持足够的水分有助于清除病毒和维持健康。 5. 锻炼身体：适度的有氧运动可以增强免疫系统功能，减少感冒的发生率。 6. 形成良好的饮食习惯：均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质，特别是维生素C和锌。 7. 不触碰面部：避免频繁触碰口鼻眼部位，这样可以减少病毒进入身体的机会。 8. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆等方法，保持室内湿度。 9. 穿暖和衣物：在寒冷的天气里，穿暖和衣物可以帮助保持身体温暖，减少感冒的发生率。 10. 避免过度劳累和压力：过度疲劳和压力会削弱免疫系统，增加感冒的风险。 尽管这些措施可以降低感冒的风险，但并不能完全预防感冒。如果出现感冒症状，应尽早就医并遵循医生的建议。
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